Postpartum massage
Postnatale massage is voor na de bevalling. Het is speciaal ontworpen om je te helpen herstellen, ontspannen en opnieuw in balans te komen na de bevalling.
-
“Deze massage is precies wat mijn man en ik nodig hadden in onze kraamtijd! Veronika heeft een warme en liefdevolle energie om zich heen waardoor je meteen ontspant en ik voelde me in de watten gelegd”
Waarom kiezen voor een postpartum massage?
Zwangerschap en bevalling hebben een grote impact op je lichaam. Na de bevalling kan het nog moeilijk zijn om echt te ontspannen, goed te slapen of te herstellen. Je rug kan zwaar belast worden door het vele voeden, vooral als je nog op zoek bent naar de juiste houding.
De postnatale massage helpt je om weer in contact te komen met je lichaam en diep te ontspannen. Deze speciaal aangepaste massage richt zich volledig op jouw behoeften. Of het nu gaat om extra aandacht voor je bekken, onderrug of benen, ik zorg ervoor dat je je weer helemaal verzorgd voelt.
Geniet van een complete, op maat gemaakte massagebehandeling bij jou thuis. Laat ons je ondersteunen in deze bijzondere tijd met de zorg en aandacht die je verdient.
Werkwijze
Bij deze behandeling draait het om wat jij nodig hebt. Zo kan ik bijvoorbeeld extra aandacht geven aan je bekken, je onderrug of je benen. Ik zal je ook een aantal vragen stellen over je bevalling en herstel en op basis hiervan kijk ik wat op dat moment veilig is om te masseren.
De voordelen van een postnatale massage
Na de bevalling ondergaat je lichaam veel veranderingen en kan het behoefte hebben aan extra zorg en aandacht. Een postnatale massage biedt tal van voordelen:
Versoepelen van Spieren: Verlicht spierspanning en pijn, vooral in je rug, schouders en nek.
Verbeterde Circulatie: Bevordert een betere bloedcirculatie, wat helpt bij het herstel en het verminderen van zwelling.
Hormoonbalans: Helpt je hormonen te balanceren en kan stemmingswisselingen en postnatale depressie verminderen.
Ontspanning en Rust: Geeft je een moment van rust en zelfzorg, wat cruciaal is in de drukke postnatale periode.
Wanneer?
Je kunt een postnatale massage boeken vanaf een paar dagen na de bevalling tot enkele maanden daarna. Het is een ideaal moment om jezelf wat welverdiende zorg en aandacht te geven.